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Inicio Vuelta a España (06) - La Seu d'Urgell - Senterada
(06) - La Seu d'Urgell - Senterada | Imprimir |

La Seu d'Urgell - Senterada (60 km)

Final del pirineo catalán

Puntos de paso:


La Seu dÚrgell - Centerada (etapa 6)

Crónica de la etapa

Dia 1 (15/09/2008 Lunes):

Hora de Salida: 11:45
Hora de llegada: 17:00
Distancia: 45km

Hoy ha sido un dia duro, lleno contratiempos. La bici ha despertado con la rueda trasera totalmrnte desinflada, habrá que revisarla de nuevo. De momento empiezo esperando a que abra la tienda de bicis, que una señora amablemente me ha indicado. Son las 10:30, aparece la chica de la tienda. Compro dos cámaras, y en un parque, cerca de la tienda, cambio la pinchada por la nueva. Después, vuelvo a la tienda para hinchar la rueda a tope, con una bomba de pie.

Por fin salgo de La Seu d'Urgell, son las 11:30, madre mía, vaya horas. El primer paso de la etapa es coger lla nacional N-260 hasta Sort, pero cuando me meto en la carretera, el tráfico es horrible, el arcén estrecho y sucio, y circula mucho camión. Así que decido cambiar el trayecto hasta Sort, y cojo la carretera secundaria que va hacia Sant Joan de L'Erm, muy cerca de donde está la estación de esquí. El cambio, implica casi 30 kilóimetros de subida, pero merece la pena, la carretera está en muy buen estado, ya que la han arreglado hace poco, no hay ningún coche y el paisaje es impresionante.

Cuando quedan unos 10 kilometros de subida, el músculo interior del cuádriceps de mi pierna derecha, me pega un latigazo majo, que me hace casi bajarme de la bici. Intento avanzar, haciendo más esfuerzo con la pierna izquierda que se muestra muy fuerte. Tras un par de kilómetros, decido parar y descanso durante media hora. Aprovecho y me pongo un vendaje ligeramente compresivo alrededor del músculo dolorido.

Ahora voy un poco más cómodo y los pinchazos no son tan fuertes, pero cuando la carretera se empina un poco, el dolor vuelve a aparecer igual que antes. Los últimos 6 kilométros los subo andando, tras comprobar que el músculo, de esta manera, no me duele. Cuando llego arriba a Sant Joan de L'Erm, me encuentro un matrimonio catalán, y charlo un rato con ellos, sobre setas, robellóns, franceses, etc...Me dicen que hay un refugio de montaña a 200 metros. Es el refugio de La Basseta (Sant Joan de L'erm). Decido quedarme.

El refugio está muy bien, tiene habitaciones individuales con literas y comunes para dormir con saco. El entorno es todo naturaleza, bosque, montañas, riachuelos. En invierno todo esto está nevado y viene mucha gente a practicar esquí nórdico. Los caballos rondan por aquí a sus anchas y se acercan sin miedo a saludarte, y a ver si cae algún azucarillo.

La cena estuvo muy bien, un caldo con fideos, huevo duro y otros condimentos, y un bistec de ternera muy tierno, acompañado de una completa ensalada variada. No falta tampoco un buen vino y torradas amb tomaca i oli.

El chico responsable del refugio se entusiasma con mi viaje y me da algunos consejos sobre la ruta que puedo hacer para subir desde Andalucía a Catalunya. Hoy no estoy muy animado, el dolor de la pierna me tiene preocupado, asi que sólo pienso en descansar y ver que pasa mañana. No parece serio, espero que no sea nada y retome el viaje sin problemas.


Dia 2 (16/09/2008 Martes):

Hora de salida: 9:30
Hora de llegada: 12:00
Distancia: 35 km

He dormido un montón y muy bien. Lo primero que hago al levantarme, son algunos movimientos de piernas para ver qué tal. La pierna derecha no me duele, de momento parece que el músculo se ha recuperado bien por la noche. Desayuno, y cojo un poco la bici, sin bultos, para ver cómo reacciona la pierna derecha. No hay ningún dolor, es buena señal. Preparo el equipaje y la bici para marchar. Saco algunas fotos en el refugio, y Xavi me hace también algunas para su web. Me recomienda una pista forestal que lleva directa a Sort y que es practicamente llana.

Comienzo el trayecto por esta pista forestal, es totalmente ciclable y aquí si que el entorno natural es tan puro que a veces da miedo. El ritmo que llevo es muy tranquilo, para ver que tal reacciona el músculo. De momento no noto nada raro. Es al cabo de unos 5 kilómetros cuando un pequeño vestigio de dolor empieza a aparecer de nuevo. Vaya rollo. Aguanto bien, no haciendo mucho esfuerzo, hasta que acaba la pista forestal, donde enlazo con una carretera secundaria que es todo bajada. Ya lo he decidido, en Rialp, el próximo pueblo, me quedo 2 días hasta que el músculo se haya recuperado al 100%.

El albergue juvenil de Rialp está en obras, asi que me quedo en un modesto hotelillo, en el centro del pueblo. Eso es todo, a descansar y no pensar mucho en la pierna. Y como dice "Dirty Sunday", a disfrutar de la gastronomía local.

Dia 3 (17/09/2008 Miércoles):

Hoy me he despertado prontico 8:00, mas o menos, ya que me acosté pronitco también. Por la mañana me he conectado un ratillo a Internet. A las 11:30, he ido a dar un paseillo por los alrededores del Rialp, he sacado algunas fotos, y he disfrutado un montón del entorno natural que rodea a todo el pueblo. A las 14:30, he ido a comer al mismo sitio donde fui ayer, La brasería Ca L'Andreu, que por 11 euros de menú, se come de bicio. Hasta las patatas fritas, tipo crisps, son de la casa. Hoy he comido, gazpacho, buenísimo, de segundo, pit de pollastre con patatas de esas que he comentado antes. De postre, yogurt casero, cojonudo. Y luego los complementos, vino, pan tomaca, café. Totalmente recomendable.

Dia 4 (18/09/2008 Jueves):

Hoy también me he levantado a las 8:00, quería probar que tal estaba el músculo. Así que he rodado unos 10 kilómetros, y en principio el músculo ha aguantado bien. Pero para estar seguro, he decidido quedarme un día más. Las piernas están totalmente descansadas, y ya me están pidiendo pedalear, pero prefiero no precipitarme. Mañana salida dirección Senterada, final de la etapa 6.

Tomando notasHoy ha sido una mañana de reflexión. He cogido mi cuaderno y con un poco de música de fondo, he escrito algunas notillas. Es increíble lo que te sale de la cabeza cuando está libre de niebla y nubarrones.

A petición de mis más fieles seguidores, hoy he sacado algunas fotos gastronómicas para demostrar de forma visual lo que antes era sólo texto.

La comida de hoy en el Ca L'Andreu ha sido buenísima, como en los días anteriores. Y el trato y el servicio de las camareras, encantador, siempre con una gran sonrisa.
Primero, escudella, segundo butifarra con pimiento y patatas, todo casero, y de postre, también casero, crema catalana. Las imagenes lo dicen todo, asi hoy paso de hacer comentarios gastronómicos.

EscudellaButifarra catalanaCrema catalana

Dia 5 (19/09/2008 viernes):

Hora de salida: 9:00
Hora de llegada: 14:00
Distancia recorrida: 40 km

Para no romper la rutina, 8:00 de la mañana, arriba, 8:30 desayuno y 9:00 salida. Por fin, vuelvo al pedaleo, después de dos días de descanso obligado. El día ha amanecido nublado pero sin lluvia. Sobre las 9:30, estoy en Sort, y hago una paradita en la administración de lotería de La Bruixa, para comprar unos decimillos. Las chicas de la administración, muy majas, me han sacado una foto y me han dado tres decimos ganadores, (eso espero).

De Sort, todo bajada hasta Gerri de la Salt, donde cojo una carretera secundaria que va por la montaña, pasando por el lago de Montcortés. Las cuestas no son muy pronunciadas, así que será una prueba para mi músculo, que de momento aguanta como un campeón, sin problemas.

Este trayecto desde Gerri de la Salt hasta Senterada es precioso. Además el día e ha puesto soleado y la temperatura es muy agradable. Una vez en Senterada, pregunto por La Fábrica, una antigua piscifactoría convertida en casa rural. Pero está cerrada y no cogen al teléfono. Entonces decido alojarme en Casa Leonardo, una casa antigua posada convertida en casa pagés. La casa es una pasada, tiene una sala, que fue una botiga, llena de auténticas reliquias, entre ellas un frasco de Floid (antigua loción post afeitado). Al abrirlo y oler su aroma, recuerdo con gran exactitud los momentos en que mi padre salía del baño recién afeitado, cuando yo era un renacuajo. También veo libros de escuela antiguos, como los que me dejaba mi madre cuando estábamos en la EGB. Entrar en esa sala es como volver al pasado, es una sensación increible.

La cena, qué os voy a contar, que hasta ahora es la mejor de todas las que llevo en ruta. Para empezar, un queso de cabra, que hacen en un pueblecito de aqui al lado, pan, tomate y aceite, y un buen vino, un Raimat Roble del 2005. Sólo con estás tres cosas ya cenaría, pero aún queda la crema de calabacín de la huerta, de la que me sirvo dos platos de lo buena que está. Después, butifarra catalana acompañada con un pisto casero. Mireia aún me pregunta si quiero otra, pero le digo que no, estoy un poco lleno. Por fin, el postre, un helado de tomillo, muy digestivo, también casero, que hace una familia que vive cerca de aquí, y que se dedica a hacer helado de lo que le pidas. Y ya por último, un orujo de yerbas que entra solo. Madre mía, entre la media botella de vino y los dos chupitos de orujo, subo a la habitación medio mareado, pero feliz.

queso de cabraCrema de calabacínCrema de calabacín
Butifarra catalanaHelado de tomilloOrujo de yerbas

Fotos de la etapa

 
Comments (18)
Ahora si
18 Sábado 20 de Septiembre de 2008 19:19
Dirty
Ke tal neng,
ya veo que me estas haciendo caso. Si señor ahora si que me
estoy poniendo verde de envidia.

Si es que , despues del esfuerzo y el aire puro no hay nada
mejor que un homenaje gastronomico y un sueño reparador.

En fin , por cierto, el vino muy bueno, ese lo tengo yo
controlao y ahora que me acuerdo creo que voy a atacar a
un Pelerada que tengo por ahi.

Pues nada neng, dulces sueños y ... cuidadin con la Mireia! XD

Sunday
Homenajes
17 Sábado 20 de Septiembre de 2008 17:42
Jordete
Rauuuuuuuul!

Se me hace la boca agua viendo los homenajes gastronómicos que te estas pegando durante la ruta. Sin ir mas lejos, esa butifarra del Pallars tiene que estar de muerte. Yo ya la he 'catado' y no tiene nada que ver con la puedas encontrar en Barna.

Por cierto, me ha hecho gracia que te quedarás a dormir en casa Leonardo en Senterada, pues yo la conozco. No he comido, pero he tomado un café. Creo que te comenté que tengo un amigo cuya familia vive en un pueblo un poco más arriba, yendo hacia el Pont de Suert.

Bueno, espero que no sea nada lo de la pierna y que estés recuperado pronto para retomar la ruta. Tómate tu tiempo, pues estos temas musculares son un poco delicados.

Un abrazo muy fuerte y aupa Raulete,
Jordi
Anal sponsor
16 Viernes 19 de Septiembre de 2008 09:46
Anal sponsor
Raulicoooooo
voto por que cambies el nombre de la güeb.. un platico mas y mañana salgo en bici.

por cierto el paisaje in-creible, no hago mas que salibar viendo las fotos del plato de escudella, pero lo mejor lo mejor lo mejor.. etapa 5 foto 17. ahi queda eso.
Proxima Etapa
15 Jueves 18 de Septiembre de 2008 20:42
Dirty
Yo creo que ya que entras en Tierras Aranesas deberias ir
pensando en preparar profundamente la siguiente etapa.

Yo te sugiero que en algun ratin libre hagas algo de
investigacion local y solicites lo siguiente :

http://es.wikibooks.org/wiki/Artes_culinarias/Recetas/Olla_aranesa

Bueno , es a modo de sugerencia, pero estoy seguro que
si te lo endiñas vas a tener un extra de fuerza
a reaccion que no es nada desdeñable como ayuda a tu
malograda piernaca. ;)

En fin... se malo , duerme lo justo y p'alante con un par
que se note que te hemos normalizao como dios manda XDDD

Sunday
Animo!!!
14 Jueves 18 de Septiembre de 2008 18:33
Jordi Fernández
Desde Factoría seguimos tus pasitos!!! (por internete, no hace falta que te vayas girando para vernos!!)
Gastronomía
13 Jueves 18 de Septiembre de 2008 17:30
Xavi Vela
Jo tío! Como te cuidas! A este paso vas a acabar el spanish tour con 10 kilillos de más, ja ja ja

Ánimo y suerte con esa pierna!
Ahi te he visto !!!
12 Jueves 18 de Septiembre de 2008 16:19
Dirty
Mu bien Paco! , esa peaso butifarra del pais.

Ahora si ke molas.

Bueno, intentaré colaborar con alguna cosilla yo tambien.


Sunday!
equipo skinfit
11 Jueves 18 de Septiembre de 2008 09:37
maria
Hola Raúl!

Las fotos de tu aventura son realmente muy bonitas, los paisajes parecen
tan relajantes, aun más viendolas en la pantalla del ordenador. No hay
agujetas, ni se nota el dolor de culo y no se ve a la camarera con cara
de mala leche.

Dejamos de bromear, realmente te envidiamos por las viviencias en la
naturaleza y nos gustaría mucho compartirlo contigo, pero de momento nos
toca trabajar, trabajar, trabajar.

Nos hace mucha ilusión leer tus relatos y los comentarios de tus amigos.

Deseamos que puedas seguir tu viaje sin "molestias" y lo compartiremos
con mucho interés.

Besos y mucho ánimo

Equipo Skinfit

Maria Roland Eva Cosima
Sugerencia recibida
10 Jueves 18 de Septiembre de 2008 08:33
Raul
Dirty tiene razón, intentaré inmortalizar algunos de esos momentos que sólo aparecen en forma de texto. Me llevaré el gorilpod por ahí, a ver si a partir de ahora puedo incluir algunas fotos que no sean sólo paisajes. ¿ok?.
Mi pierna mejor, hoy he rodado 10 km, sin dolor, pero esperaré un día más, no me fio del todo. Mañana salgo seguro, y si tengo que hacer 40 km al dia, hasta que esté más seguro, pues los haré.
Un abrazo a todos.

Saludos
Raul
Sugerencias
9 Jueves 18 de Septiembre de 2008 08:17
Dirty
Hola Frik,
hoy mejor o ke?

Tio pon algo que esto de currar tiene momentos muy oscuros,
y toda distraccion es de agradecer, joer al final nos acostumbraremos a leerte y la liaremos.

Oye a parte de todo, podrias currarte alguna foto que no sea
rollo paisaje ? Vull dir, tio esos manjares que te metes
debes inmortalizarlos y compartirlos con el resto de los mortales. Y yo que se , bichos, bichas, truñitos :D en fin, la foto graciosa de la jornada ... etc.

Por sugerir que no sea no?

Sunday
Respuestas
8 Miércoles 17 de Septiembre de 2008 15:56
Raul
Hola companys:

Tenéis todos razón, la cosa hay que tomarsela con tranquilidad, el cuerpo me lo acaba de decir y vosotros también. En cuanto a la gastronomía, creo que no es el problema, jeje. Los días que toca pedalear, una buena cena es importante y más, cuando crees que te la has ganado. Seguiré comentando todos los sitios donde se come bien y que merecen la pena. Los días que no comente nada, significa que he comido de culo, como la noche en La Seu d'Urgell que me comí una pizza asquerosísima, y joer al día siguiente me pasa lo de la pierna. Muchas gracias a todos por los animos, y joer Domingo, siento que no haya sido fin de semana nen ...

Un abrazo a todos
Raul
Rialp Connection
7 Miércoles 17 de Septiembre de 2008 15:36
Dirty
Tio! cawendiez la pierna derecha... tehaexodaño?

Frik! , no te podias haber roto pal finde? si ejke no vales ni pa lesionarte mira que liarla en Miercoles! ...
Tu no quieres que vayamos a verte mamón.

En fin ... bueno aprovecha que estas en buen sitio pa ponerte to ciego con el jalo, jacas,... etc ,
y na recuerda que siempre ...
siempre... antes de llover , chispea.

Sunday
Sin pega
6 Miércoles 17 de Septiembre de 2008 14:07
luisja
Tomalo con calma y disfruta que es lo que importa.
Que da igual que sea en 80 que en 82 dias no?
Demasiada gastronomía?
5 Miércoles 17 de Septiembre de 2008 09:43
Llama
Aupa, Ruli!!!

Cómo dicen por ahí, recupérate tranquilo, que todo esto es para disfrutar!!! Aunque, yo me pregunto...no tendrá algo que ver las comidas/cenas que te pegas? Tanta escudella y vino buenos...;-D

Ánimo, colega!!
¿como sigues?
4 Miércoles 17 de Septiembre de 2008 08:29
Cristina G.
Como está tu pierna?? Y no te puede ver un médico?? (ya salió la mami :o)

Muchos besos y ánimos,
Cristina.
Ánimos con esa pierna !!!
3 Miércoles 17 de Septiembre de 2008 07:59
Pasqual !!! ^_^
Ei que pasa tio dejando ya tierras catalanas ! 650 km !! en 11 dís jooorrr yo necesitaría medio año ;-)

ánimo con esa pierna y no te preocupes demasiado por ello, que tu viaje, se trata justo de eso un viaje y no una carrera a ver quien llega primero

Relajate y disfruta de tu entorno y experiencia única que estás viviendo !!!

Un abrazo,

Pasqual
La piernaca bien
2 Miércoles 17 de Septiembre de 2008 07:31
Raul
Mi pierna está bien, no me duele, pero no me fío, asi que hoy descansaré el día entero. Espero estar en ruta dentro de poco, show must go on !!

Saludos a todos
Raul
como tienes la piernaca?
1 Martes 16 de Septiembre de 2008 20:49
Robert prosinecki
Ey Raúl como va la pierna? espero que te recuperes, que ya te falta menos! ánimo!
 
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